معدنیات میٹابولزم سے کیسے "بات" کرتے ہیں۔

دیہی علاقوں میں، بہت سے لوگ اب بھی معدنیات کو خوراک کے لیے صرف ایک "اضافی" کے طور پر دیکھتے ہیں۔.
اسپریڈشیٹ کو حتمی شکل دینے، کمیوں کو درست کرنے اور کارکردگی میں کمی کو روکنے کے لیے کچھ۔.

لیکن حقیقت بہت گہری ہے: معدنیات میٹابولزم کے ساتھ تعامل کرتے ہیں۔.
وہ ایسے عمل کو ایڈجسٹ، ماڈیول، سوئچ آن، سوئچ آف، ریگولیٹ اور مستحکم کرتے ہیں جو ہر چیز کی وضاحت کرتے ہیں — رویے سے لے کر توانائی کی کارکردگی تک، افواہوں سے لے کر مٹی کی زندگی تک۔.

جب یہ مواصلت واضح اور مربوط ہوتی ہے تو نظام بہہ جاتا ہے۔.
جب یہ الجھا ہوا یا "شور ہوتا ہے"، تو نظام معاوضہ دیتا ہے — اور معاوضہ دینے میں، یہ توانائی کھو دیتا ہے۔.

1. میٹابولزم کی رہنمائی سگنلز سے ہوتی ہے، مقدار سے نہیں۔

جانور کا جسم نہ صرف معدنیات کی مقدار پر ردعمل ظاہر کرتا ہے۔.
وہ ردعمل ظاہر کرتا ہے۔ کیمیائی سگنل کے معیار، پاکیزگی اور قسم کے لیے کہ ہر ایک معدنیات لے جاتا ہے۔.

اچھی جیو دستیابی کے ساتھ صاف، مستحکم معدنیات موثر سگنل بھیجتے ہیں:

• صحت سے متعلق انزائمز کو چالو کریں۔
• وہ جسمانی سیالوں کو متوازن کرتے ہیں۔
• الیکٹرو کیمیکل تسلسل کو منظم کریں۔
• وہ رومنل پی ایچ کو ایڈجسٹ کرتے ہیں۔
• غذائی اجزاء کے جذب کو بہتر بنائیں

متضاد معدنیات ملے جلے سگنل بھیجتے ہیں۔.
اور جسم اپنی توانائی کو ایڈجسٹ کرنے کی کوشش میں خرچ کرتا ہے جو خود کام کرنا چاہئے۔.

میٹابولزم شور کو پسند نہیں کرتا۔.
اسے مستقل مزاجی پسند ہے۔.

2. نمک کی پاکیزگی اس گفتگو کی بنیادی زبان ہے۔

عملی طور پر، یہ سب گرت سے شروع ہوتا ہے۔.
نمک کی پاکیزگی وہ زبان ہے جسے جسم سمجھتا ہے — یا نہیں سمجھتا۔.

جب نمک خالص ہو:

• جسم کو فضلہ کو فلٹر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
• الیکٹرولائٹک سگنل زیادہ درست ہے۔
• جذب تیز ہے
• توانائی کے اخراجات میں کمی
• رویے میں استحکام آتا ہے۔

جب نمک نجس ہو:

• جسم معاوضہ دینے کی کوشش کرتا ہے۔
• میٹابولزم مرمت کے لیے توانائی کو موڑ دیتا ہے۔
• کھپت میں اتار چڑھاؤ آتا ہے۔
• افواہیں روانی کھو دیتی ہیں۔
• رویے کے بے ترتیب نمونے ابھرتے ہیں۔

یہ ریڈیو مداخلت کے ساتھ بات چیت کرنے کی کوشش کی طرح ہے۔
پیغام پہنچ جاتا ہے، لیکن یہ مسخ ہو کر پہنچتا ہے۔.
اور جسم اس تحریف کی قیمت ادا کرتا ہے۔.

3. معدنیات توانائی کو تبدیل کرتی ہیں - نہ صرف سپلائی۔

کے درمیان بہت بڑا فرق ہے۔ معدنیات کی فراہمی e توانائی سگنل فراہم کریں.

ہر معدنیات پر مشتمل ہے:

• برقی چارج
• اتپریرک فنکشن
• ریگولیٹری تقریب
• ساختی کردار
• میٹابولک کردار

میگنیشیم، سوڈیم، پوٹاشیم، کلورین، اور سلفر معدنیات کی بہترین مثالیں ہیں جو توانائی کو تبدیل کرتی ہیں کیونکہ وہ براہ راست مداخلت کرتے ہیں:

• پٹھوں کے سنکچن میں
• اعصابی تحریکوں میں
• غذائی اجزاء کی نقل و حمل میں
• رومنل انزائمز کی ایکٹیویشن میں
• سیلولر ہائیڈریشن میں

جب یہ معدنیات میٹابولزم کے ساتھ اچھی طرح سے تعامل کرتے ہیں تو مویشی:

• زیادہ حرکت کرتا ہے
• زیادہ چرانا
• بہتر آرام کریں۔
• ہم آہنگی میں چل رہا ہے
• زیادہ مستحکم درجہ حرارت برقرار رکھتا ہے۔

یہ ایک جسمانی گفتگو ہے جو ہر وقت ہوتی رہتی ہے۔.

4. جب بات چیت ناکام ہو جاتی ہے، رویے سے سچائی ظاہر ہوتی ہے۔

اگر معدنیات مستقل ہے تو، رویہ مسلسل رہتا ہے.
اگر کوئی چیز متضاد ہے تو گلہ اس کی اطلاع دے گا۔

• ضرورت سے زیادہ چاٹنا
• بے قاعدہ کھپت
• چرنے کا نظام الاوقات بدل گیا۔
• ایک ہی بیچ میں انفرادی تغیر
• تاخیر میں اضافہ (ڈاؤن ٹائم)
• اچانک موڈ میں تبدیلی اور نقل و حرکت میں تبدیلی

رویہ اس میٹابولک گفتگو کا "آڈیو" ہے۔.
جب شور ہوتا ہے تو جسم اس کی تلافی کرنے کی کوشش کرتا ہے۔.
اور معاوضہ توانائی خرچ کرتا ہے۔.

5. بات چیت زمین پر جاری ہے۔

جانوروں میں میٹابولزم ختم نہیں ہوتا۔.
وہ چلتا ہے، وہ سر کرتا ہے، وہ سانس لیتا ہے - اور پھر واپسی زمین پر.

مٹی ہر روز میٹابولک سگنل وصول کرتی ہے:

• نائٹروجن
• معدنیات
• نامیاتی مادہ
• بائیو کیمیکل مرکبات
• مائکروجنزم

اگر معدنی "گفتگو" مربوط تھی، تو مٹی حاصل کرتی ہے:

• زیادہ یکساں معاملہ
• مائکروجنزموں کے لئے بہترین بنیاد
• زیادہ فعال سڑن
• زیادہ مستحکم سائیکل

اگر ایسا نہیں ہوتا ہے تو، مٹی کو تراشے ہوئے سگنلز، ناقص باقیات، سست سڑن حاصل ہوتی ہے - اور جیورنبل کھو دیتی ہے۔.

مٹی، بالکل لفظی طور پر، میٹابولک گفتگو کا اگلا باب ہے۔.

6. سپلیمینٹیشن کا مستقبل صرف کمپوزیشن نہیں بلکہ مواصلات کو سمجھنے میں ہے۔

روایتی زراعت لیبلز کا تجزیہ کرتی ہے۔.
جدید زراعت میٹابولک اثرات کا تجزیہ کرتی ہے۔.
مستقبل کی زراعت کا تجزیہ کریں گے۔ سگنل کی مستقل مزاجی.

یہ سب کچھ بدل دیتا ہے:

• نمک کا انتخاب تبدیل کرتا ہے۔
• الفاظ کو تبدیل کرتا ہے
• نتائج کی پیمائش کا طریقہ بدلتا ہے۔
• انتظامیہ کو تبدیل کرتا ہے
• یہ کارکردگی کے تصور کو تبدیل کرتا ہے۔

کیونکہ اب توجہ "معدنیات پر مشتمل ہے" پر نہیں ہے۔“
اور یہ ہو جاتا ہے معدنیات کیسے بات چیت کرتی ہیں.

جسم سگنلز کا جواب دیتا ہے۔.
مٹی جسم کو جواب دیتی ہے۔.
فارم دونوں کا مجموعہ ہے۔.

جب بات چیت اچھی ہوتی ہے تو پورا نظام بہتر ہوتا ہے۔.